更年期综合征该怎么办呢呀？

问题分析：更年期综合症，多因心阳虚而火不旺，肾之阴气上泛所致，
需助心阳降阴，可用方剂；桂枝汤合黑锡丹加减服用。锻炼身体，增强免疫力;

问题分析：随着年龄增长卵巢功能衰退导致体内雌激素减少出现植物神经功能紊乱的症状，目前的情况属于更年期症状，可以口服药物调理一下，减轻症状，使平稳的度过更年期。
多休息，稳定情绪，不要吃辛辣食物，不要熬夜，避免上火，口服维生素B1 B6更年安胶囊，谷维素等药物治疗，平时可以多吃豆类食物。