问题分析:女,32岁,咨询在电脑前玩了一天头疼迷糊恶心的治疗办法
你好,1.长期操作电脑,保持一种姿势,容易患肌紧张性头痛。针对本病,适当的药物调理和颈部自我保健是治疗本病的关键。工作2小时可以活动一下颈部,自己用手按摩或互相按摩都是行之有效的方法。至于药物调理,请到医院接受专科医生的指导。
2.面对电脑的时间不要太长,到一定时间的时候起来活动一下筋骨,对着远处的风景眺望几分钟,做一些头部运动。
面对电脑的时间不要太长,到一定时间的时候起来活动一下筋骨,对着远处的风景眺望几分钟,做一些头部运动。电脑其实真的对人的伤害很大,平时把用电脑的时间适当安排一下就行了