女人阳虚吃什么,阴虚体质四季养生?

问题分析：肾阴虚主要症状是腰膝酸软，五心烦热，眩晕耳鸣、失眠多梦、潮热、盗汗、咽干。可以口服六味地黄丸或左归丸治疗。
建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量

问题分析：你好，根据你的病情分析 此病主要是肝经郁热，肝失疏泄，气机失调，脾胃虚弱，脾失健运，不能运化水谷和津液所致的以上症状；平时嗜好辛辣食品，情志不遂，劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。
建议你可以口服逍遥丸 保和丸 理中丸，禁辛辣食品，清淡饮食；平时可以多吃山药和大枣，晚上睡前用温水洗洗脚，促进血液循环，会改善你的症状。