怕冷，，失眠，脱发，腰疼，乏力，是肾阳虚还是肾阴虚

问题分析：朋友您好。首先要祝您健康。中医认为您可能是肾虚，肾虚多为长期积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。而应慢慢调理
如有肾虚可以根据阴虚还是阳虚判断具体用药,建议您去一看中医，通过面诊才能判断，平时您可以吃一些补肾的食物，如桃鱼核桃等。

问题分析：你好，根据你描述的症状是肾阳虚的表现；失眠、脱发、腰疼、乏力是肾虚的表现，但怕冷就是阳虚的表现了；肾阴虚会口干、潮热的表现。
建议注意休息，避免感冒、熬夜，加强锻炼；可以口服金贵肾气丸；最好是根据你的舌苔脉象找中医师辩证用药效果会更好。

问题分析：阳气主温煦气血，肾阳为阳气的根本，腰为肾之府，肾其华在发，怕冷、脱发、腰疼等可能是由于肾阳不足，肾精亏虚，机体失养所致。
可淡盐水送服金匮肾气丸或右归丸试试，少吃生冷，祝早日康复。

问题分析：主要是肾阳虚，多因素体阳虚，年高肾亏，或久病及肾，房劳过度，损耗肾阳所致。
可以服一边些温补肾阳的药，如金匮肾气丸或右归丸。