性别:女
年龄:24
问题分析:你好,平时需要常吃一些补肾食品。比如动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。
问题分析:你这情况主要侧重于血瘀,应该吃些活血化瘀的中药来调理,最好请中医具体辩证后再用药较妥。