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苦瓜粉能减肥吗？什么时候喝？经期可以喝吗？

性别：女

年龄：30-40

全部症状：

发病时间及原因：

治疗情况：苦瓜粉能减肥吗？什么时候喝？经期可以喝吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

郭胜强,河北省威县第二人民医院,医师

郭胜强医师妇产科免费咨询

二级河北省威县第二人民医院

问题分析：苦瓜粉对于减肥中药不明显。最好的减肥方法是控制减少饮食，运动瘦身。

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经期后7天，是减肥的最合适的时间。月经期过后7天，身体已经恢复，可以通过适当的控制饮食，严格限制脂肪和盐的摄入，每天进行20分钟到半小时的有氧运动可以帮助燃烧脂肪，例如可以慢跑、骑车、游泳、练瑜伽等形式都可以，但一定要持之以恒。减肥的方法是控制饮食，增加运动量。

经期什么时候减肥最好

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经期什么时候减肥好，是没有科学依据的。如果想要减肥，就要选用健康的减肥方式。减肥和经期是没有多大的关系的，所以说还是要养成良好的生活习惯，饮食习惯，做到少食多餐，不要暴饮暴食，坚持锻炼身体。

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问题分析：你好，关于减肥药的使用，一般建议经期是不能使用的，要等到月经结束后就可以使用的。意见建议：当然，具体的经期是否能够用药，你可以根据用药的说明书，如果提示经期可以使用，那么就可以使用的。

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减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！

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问题分析：你好，根据你所描述的情况，考虑在月经期间的话是最好是不要，在月经期间要注意休息，避免剧烈的运动，并且要注意保暖。意见建议：建议，另外在月经期间还要注意不要食用辛辣生冷的食物。

苦瓜粉能减肥吗？什么时候喝？经期可以喝吗？

郭胜强医师

妇产科河北省威县第二人民医院二级

苦瓜粉对于减肥中药不明显。最好的减肥方法是控制减少饮食，运动瘦身。

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