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白天心慌紧张尿频，晚上偶有尿频紧张失眠

性别：女

年龄：34

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：最初是头晕、抑郁、烦躁、失眠后来又发展出了尿频，怀疑是尿路感染断断续续去看了数次医生做了尿常规、B超等一系列检查，前后折腾了2个多月后诊断为精神因素导致的尿道综合征给开了温肾治尿频的中成药辅助调理并让我训练排尿，嘱咐我不管有没有尿意都三小时上次厕所。这样药物加训练排尿坚持了几天现在尿频的情况有点改善，但白天小便完后还是会心慌紧张，一紧张后小腹就发酸又想小便只能努力克制尿意，有时晚上睡着前也会因为想着小便的事而心慌紧张导致失眠。请问这种情况要怎么办？医生说的训练排尿的方法正确吗？是不是只能靠自己调节心理克服？:
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王秀莲 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 潍坊市人民医院

问题分析：你好，首先不用担心，因为现在有很多人和你一样的症状，这个是可以治疗的。随着现代生活节奏的加快，人们在生活、工作、学习等各方面承受的压力也越来越大，当这种心理负担超过机体承受极限时，就会造成植物神经紊乱。要学会放松心情，去多接触人和事物。建议去看中医，可以服用中成药调理，如健脑补肾丸、生脉饮等，效果还是不错的

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