性别:女
年龄:38岁
问题分析:乳腺增生结节是一种常见疾病,不必过于担心,可通过积极治疗和自我调整改善症状。鉴于您结节还不是很大,病情不重一般不需要手术,保守治疗即可建议平时吃粗粮以及新鲜蔬菜、水果和海带,尽量少吃过多的荤类食物,避免吃辛辣的食物,如咖啡、酒、辛辣之类的。