腰部有束带感

问题分析：你描述的症状考虑是腰椎间盘突出引起的，要去医院骨科就诊，拍片检查，确诊病因后对症治疗。不用担心，可以治疗的。建议你平时要卧硬板床休息，避免弯腰，负重，提重物，剧烈运动。避风寒，注意腰部的保暖。

问题分析：可以的，您可以先试试药物治疗，常用的有止痛剂、镇静剂、维生素（如B1、B12）、血管扩张剂，您也可以用中药止痛膏药外敷配合治疗，如果药物治疗效果不佳,建议您还是选择牵引治疗、推拿、理疗等方法治疗。