问题分析：您好，针对您描述的皮肤粗糙、毛孔粗大和油光满面的情况，建议从以下几个方面进行综合调理：
　　一、日常护理措施：
清洁：选择温和的氨基酸类洁面产品，早晚清洁面部。避免频繁搓揉，以免刺激皮脂腺分泌更多油脂。
水分补充：使用清爽型爽肤水或收敛水，帮助收缩毛孔。同时涂抹保湿乳液或凝胶，保持肌肤水分平衡。
控油：可适当使用含有水杨酸、苯酰过氧化物等成分的控油产品，但要遵循医嘱，避免过度使用导致皮肤干燥。
防晒：紫外线会加重皮肤问题，因此要做好防晒工作，外出时涂抹防晒霜。
　　二、生活作息调整：
　　保证充足的睡眠，少熬夜；合理饮食，少吃高糖、高脂肪食物，多吃蔬菜水果。
　　三、医疗美容手段（视具体情况而定）：
激光治疗：如二氧化碳激光、铒雅格激光等，通过热效应促进胶原蛋白再生，改善毛孔粗大。
射频治疗：通过射频能量作用于皮肤深层，达到紧致肌肤、改善毛孔的效果。
光子嫩肤：利用强脉冲光技术，改善肤色不均、缩小毛孔。
　　建议您前往正规医院皮肤科就诊，在医生指导下根据您的具体皮肤状况制定个性化治疗方案。切勿自行盲目尝试各种产品或方法，以免加重病情。