性别：女
年龄：13岁
问题分析：你好一般来月经之后就很难长个头了，也就证明发育快。建议你可以做一些伸拉运动，做做单杠运动，注意均衡营养。
问题分析：你好，根据你的描述，从你的情况来看的话，你这个急不得，只要平时吃饭营养均衡，该长高的时候是会长高的建议初潮以后也不一定就长的很快，一般来说女生到20岁才停止发育，这之前身高都是可以增高的。
问题分析：你好，长高是有遗传因素影响的，但也不完全是，最多能长多高是不能预测的。但是现在孩子身高150cm,在同龄人里算是正常身高，月经来潮后说明进入青春期，生长发育速度加快，建议您每天晚上给孩子喝杯牛奶，饮食荤素搭配，有助于孩子生长发育。祝健康。
追问：那么我刚才说同学和我同一状况2,3天后就来了，那么我这种比较瘦的人应该什么时候会来呢？而且她们说如果这样的话那我可能来的时候量很多，您认为呢
回复：你好，有道理。祝健康。
问题分析：你好，月经与你身高长高是没有很大的和直接影响的，而且你才13岁，还会有很大的长高空间，建议要注意多运动你好，你的身高是一部分由于遗传因素，如果你父母的身高不算很高，另一方面如果你后天锻炼不足的话，是会使身高严重受限的，建议你要建立正确的价值观，身高不是美与不美判断的唯一标准，应该多学习，多看书，自我增值，建立自信心，保持运动健康就好，不需要过分注重身高因素
问题分析：您好，根据您的情况，一般初潮后可能会在21-36天出现月经的再次来潮，另外想长高的话，可以通过加强营养，注意运动等方面改善。建议您可以多吃鸡蛋，牛奶，瘦肉，豆制品的高蛋白食物，另外可以多跑步，跳绳等通过多锻炼也有可能会长高，另外要注意适当休息，劳逸结合。
问题分析：月经初潮后想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
