性别:男
年龄:40
问题分析:舌白斑,可以吃红薯红薯是日常能量来源一类,对日常主食有较好的互补价值,所含有物质主要有淀粉、维生素B族、电解质和膳食纤维等。所含有物质参与人体日常能量的提供,以及人体其他多种系统活动,是人体每天所必需。建议日常食用量在70克以内,避免能量过剩。同时建议搭配少量杂粮食用,调节营养素种类增加作用