我33岁感冒头晕喉咙痒痛啖多手脚酸痛怕冷怎么办?

感冒后出现肌肉酸痛的表现，可服用对症药物治疗，如连花清瘟胶囊，并辅以按摩等生活护理方式加快症状缓解。感冒后肌肉酸痛多是病毒侵犯机体引起炎症反应所致。部分患者出现此症状也可能与感染后机体发热，致使肌肉无氧代谢增加，乳酸分泌增多堆积在肌肉等软组织中有关。连花清瘟胶囊具有广谱抗病毒、抑菌抗炎的作用，可以抑制多种感冒、流感病毒，减轻机体炎症反应，可有效改善感冒引起的肌肉酸痛，还可缓解发烧、头痛、乏力、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。此药物还具有调节机体免疫的作用，有利于提高患者的抗病能力，加快病情恢复，使得不适症状尽快缓解。同时，建议患者保证充足的休息，规律作息。也可轻柔按摩肌肉组织，有助于增加局部血液循环、放松肌肉，辅助改善肌肉酸痛的症状。

感冒后如果出现全身酸痛症状，通常与病毒感染有关，建议患者需尽早接受抗病毒治疗。临床常用的抗病毒药物为磷酸奥司他韦颗粒、板蓝根颗粒等，磷酸奥司他韦颗粒对于病毒性感冒有着较为显著的疗效。患者可遵医嘱选用可威磷酸奥司他韦颗粒治疗，该药可在肠道内迅速吸收，在发病48小时内及时用药，药效利用率较高，可缓解病症，缩短病程，有效抑制流感病毒在体内的扩散，帮助患者减轻因病毒性感冒所致肌肉酸痛、发热、乏力等不适症状。此外，患者治疗期间需适度休息，每日保证充分饮水量及各类营养元素摄入，有利于维持身体机能运行，改善病情。

夏天怕冷夜里酸痛可能本身体质属于虚寒性体质，中医考虑多见于阳虚体质，而长期肾阳虚弱，气血不足就容易出现身体怕冷，平时清淡饮食，多进食一些水果蔬菜，禁忌辛辣。同时加上一些有氧运动，调控心理状态。一般都是可以逐步缓解的。重要是要注意保暖。

感冒、喉咙痒、咳嗽是由于感冒期间上呼吸道感染、扁桃体和咽喉发炎的原因所引起的。还有可能会伴有咽喉异物感、干咳、咽喉疼痛以及头晕、乏力、全身酸痛等症状。可以服用一些药物医治，平时要注意多喝一些热开水，多吃一些猪肉杏仁汤、花生枣蜜汤等食疗的办法，有助于缓解咽喉干痛、咳嗽等症状。

可以根据咳嗽的不同情况选择对应的治疗方案。感冒后咳嗽，如果是干咳，可以吃复方甘草片、阿斯美等药物；咳白色稀痰，可以吃复方川贝精片、枇杷膏等药物，化痰止咳；如果咳黄脓痰可以吃盐酸氨溴索等药物，也可以做雾化吸入治疗。嗓子痒可以吃氯雷他定片或者酮替酚等药物；如果是细菌性感染，可以配合抗感染治疗。日常生活中也要注意不要吃辛辣刺激的食物，多喝温水，缓解症状。

感冒喉咙痒最好的治疗方法是每天多喝温水，可以有效缓解症状如果喉咙是炎症引起的，可以在医生的指导下服用一些止咳化痰消炎的药物。平时养成良好的生活习惯，多注意休息，不要过度劳累，保证足够的睡眠时间。适当的增加一些体育锻炼，提高身体的免疫力和抵抗力。治疗期间饮食以清淡好消化为主，尽量避免油腻或者辛辣刺激性食物。

感冒后干咳、无痰、喉咙痒这种属于感冒后咳嗽或者感染后咳嗽的症状，多数情况下与气管的敏感性增高以及气道黏膜损伤有关。同时避免呼吸道受到刺激，多喝水，可以用胖大海，金银花，菊花泡水代茶饮用。保持室内的空气要注意达到一定的湿度，保持通风。

感冒出现鼻塞，流鼻涕，咳嗽，咳痰，周身酸痛的症状，这是很正常的，感冒了一定要注意休息，而且要保证室内空气的新鲜，定时开窗通风换气，饮食上应该以软烂易消化，富含蛋白质以及纤维素的食物为主。

感冒引起的浑身酸疼可以使用药物治疗，同时配合生活护理方式缓解症状。 中医学认为感冒多是由外感风邪引起，风邪从口鼻或皮毛而入，外束肌表，正邪交争而出现发热、全身酸痛等症状。1、药物治疗：在治疗上，可以选择使用连花清瘟胶囊，其具有清瘟解毒、宣肺泄热的功效，可以改善普通感冒或流行性感冒引起的肌肉酸痛、鼻塞流涕、咽干咽痛等症状。该药可通过发汗、清肺泄热、下排毒火三个途径让体内蓄积的毒邪从人体排出，达到给外邪以出路的目的。体内毒邪肃清了，全身不适的基础就消失了，所以连花清瘟对感冒引起的多种不适症状有不错的治疗效果。2、生活护理：除服用药物外，建议患者要保持充分的休息，避免重体力劳动。其次，应保证营养摄入充足，适当多吃新鲜的蔬菜、水果等，更有助于病情的恢复。

考虑感染病菌造成的炎症表现，常见的有细菌病毒支原体等，炎症越重，时间越长，恢复越慢。可以用抗病毒的药物，避免反复或加重，同时合理饮食，多补水，多休息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，减少易感人群的接触，逐渐地改善减轻，促进恢复正常。