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头疼,腰疼,失眠,严重失眠
性别:女
年龄:25
头疼,腰疼,失眠,严重失眠
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于学
主任医师
皮肤科
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三级甲等
黑龙江中医药学校附属医院
问题分析:
你的情况考虑是神经衰弱症的原因的,建议你口服米格来宁治疗试试
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失眠严重吃什么
吕志勤
主任医师
内科
北京大学第一医院
三级甲等
对于重度失眠患者,建议采用药物治疗和饮食治疗来缓解症状,具体如下:1.药物治疗方面,可以选择安定类药物,但不建议长期服用。或者服用中药和西药进行调节,如安神补脑液、当归、百合等。2.在食疗方面,患者平时可以多吃酸枣仁、酸枣仁汤、百合、桂圆、莲子、桂圆、黑芝麻、黑米、小麦、燕麦等做成的汤。这些食物具有镇静和滋补的作用,有助于睡眠。
失眠严重会导致
吕志勤
主任医师
内科
北京大学第一医院
三级甲等
严重的失眠往往会导致焦虑、抑郁和长期失眠。失眠可能不是正常的生理现象,但是也不是生活中的偶然。长期失眠,长期失眠超过2-3周,注意警惕焦虑抑郁。要看患者是否情绪紧张,总是心烦意乱,担心害怕。不要总觉得要出事或者心情消极抑郁。如果整天处于不开心的状态,就要考虑是焦虑还是抑郁。失眠只是焦虑和抑郁的表现之一。
失眠严重能吃脑复康吗
吕志勤
主任医师
内科
北京大学第一医院
三级甲等
失眠患者不可以服用脑复康。脑复康,是一种治疗记忆障碍的老药。虽然副作用小,但不建议失眠患者使用。虽然大部分药物副作用较小,尤其是脑复康药物,但对于没有疾病的人来说,服用脑复康并没有临床意义。有些人认为记忆力很差,会忘记事情。此时是否需要服用脑复康,需要分析是否是病态引起的。如果确认有疾病,如痴呆、阿尔茨海默病或路易体痴呆,可以使用脑复康作为辅助治疗。但是,失眠患者应该避免服用。
严重失眠多久才能恢复
吕志勤
主任医师
内科
北京大学第一医院
三级甲等
严重失眠三个月至半年才能够恢复的。严重失眠多久能恢复主要取决于失眠程度和药物敏感性,大多数患者经过三个月至六个月的治疗后可以逐渐的康复,失眠包括短期失眠和长期失眠。长期失眠的患者通常失眠超过三个月,同时除了早睡早起、多梦和难以入睡外,还伴有一定程度的焦虑和抑郁,所以严重失眠三个月至半年才能够恢复的。除此之外,生活方式也需要改善,包括白天适当运动,避免多睡,避免服用酒精、咖啡、浓茶、红牛饮料等兴奋性的饮料,每天定点入睡,保持良好的生物钟。
严重失眠会自愈吗
吕志勤
主任医师
内科
北京大学第一医院
三级甲等
严重的失眠一般不能自愈。轻症中度短期失眠可以自愈。通过调整生活习惯和改善休息规律,可以在一定程度上改善失眠,但这种方法对严重失眠一般不起作用。严重失眠需要正规药物治疗。短期内可以服用促进睡眠的药物,长期需要服用抗焦虑药、抗抑郁药、甚至抗精神病药等药物治疗的原因。一般治疗过程在6~9个月左右。平时要多吃蔬菜和水果。
孕初期失眠严重怎么办
王凤英
主任医师
妇产科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
孕初期失眠严重的处理方法如下:如果孕妇在睡前吃了含咖啡因和脂肪的食物,如咖啡、茶、油炸食品等,也会使身体激素分泌情况出现改变,导致身体不适,造成失眠。孕期反应所致:怀孕期间,日益增大的子宫会压迫孕妇的膀胱,孕妇有可能受尿频困扰,严重影响了睡眠质量。还有很多孕妇会出现抽筋的症状,大部分的抽筋症状都会发生在睡眠中,因此也容易引起失眠。
孕妇严重失眠吃什么
吕志勤
主任医师
内科
北京大学第一医院
三级甲等
吃苹果可以治疗失眠。据现代生化分析,苹果富含糖类、果胶、蛋白质,尚有苹果酸、奎宁酸、柠檬酸、酒石酸等多种有机酸与胡萝卜素、维生素B族、维生素C等,以及钾、锌、铁、磷、钙等多种微量元素。芳香成分中醇类含92%,羰类化合物6%。其浓郁的芳香气味,对人的神经有很强的镇静作用,能催人入眠。这也是吃苹果之所以能够治愈失眠症的原因之一。
孕妇严重失眠怎么调理
王凤英
主任医师
妇产科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
孕妇严重失眠可以通过调整生活方式来调理,具体分析如下:女性在孕期出现失眠主要是因为心理紧张,压力过大,容易导致精神萎靡不振,心情抑郁,头晕头疼,从而导致母亲的身体和孩子的生长发育受到一定的限制。孕期不宜使用安眠药,要多注意多休息,避免疲劳,避免熬夜,避免喝咖啡等饮品,晚上睡觉之前要做好充足的睡眠和孕期的检查。
孕晚期严重失眠怎么办
王凤英
主任医师
妇产科
首都医科大学宣武医院
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孕晚期严重失眠可以通过以下方式进行治疗:在孕晚期,由于腹部较大,或是有焦虑,抑郁等原因,会导致失眠,通常不是特别的严重,需要进行认知和行为方面的干预。睡眠时可以选择放松的音乐来调整自己的心情。对于失眠的认知行为疗法,如果没有达到预期的效果,可以适当使用一些能够促进睡眠的药物,例如思诺思,或者是其他的一些可以缓解失眠的药物。孕晚期,孕妇要注意调节自己的心情,尽量避免使用药物。
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