性别:男
年龄:48
问题分析:腹泻与便秘交替可以吃黑芝麻糊宜吃高纤维素含量饮食;宜吃植物性食品;宜吃有益菌促生物质。黑芝麻糊的主要原料黑芝麻每百克中含蛋白质21.9克,脂肪61.7克,钙564毫克,磷368毫克,铁50毫克,还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质。可以食用。