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脑外伤所致精神障碍可不可以吃枣

性别：男

年龄：41

脑外伤所致精神障碍可不可以吃枣
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李茜 国家三级公共营养师 其他 极速问诊
二级甲等 广安市广安区中医院

问题分析：脑外伤所致精神障碍可以吃枣
枣的果皮和种仁都有药用，果皮能健脾，种仁能镇静安神；果肉可提取维生素C及酿酒，核壳可制活性炭。脑外伤所致精神障碍建议日常饮食注意营养的均衡全面，多食用含有优质蛋白质的食物，如牛肉、鱼肉、兔肉、牛奶豆制品等，也要多食用新鲜的蔬菜水果，来补充维生素，营养均衡才能提高机体抵抗力。

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