性别:女
年龄:16
问题分析:健康指导:由于未知已生产多长时间,建议不要饮用肉汤、骨头汤等,这类饮食主要提供的是能量,其他营养素提供很少。同时建议母乳喂养,把能量提供给急需的婴儿。建议日常食用充足的优质蛋白类食物,如鸡蛋、牛奶、鱼肉、大豆制品和瘦肉等。同时搭配丰富的蔬菜,补充维生素同时增加膳食纤维摄入调节食欲减少能量的摄入