一般来说，高血压患者吃苹果、香蕉、猕猴桃等水果好。具体分析如下：
一、苹果.苹果可以降低胆固醇，降低血压，使血糖保持稳定。苹果中含有多种维生素，如苹果酸、枸橼酸、维生素等。
二、香蕉、香蕉具有治疗便秘、帮助肠胃消化的作用，香蕉中含有大量的钾元素，可以帮助缓解由于钠导致的血压升高的症状。
三、猕猴桃：猕猴桃中富含的精华素，对预防冠心病、高血压、动脉硬化等心血管疾病具有良好的作用。
日常生活中，可以适当进行体育锻炼，如进行慢跑、游泳等活动帮助促进血液循环，有利于增强体质。

糖尿病高血压患者适合吃低热量、低糖、低油的食物，具体分析如下：
1.膳食结构要平衡，营养要合理。三是要做到三少一多一多，要多糖，少盐，多油，多吃一些新鲜的蔬菜，多选择一些杂粮、谷物等。
2.要严格因的掌握总的卡路里，每天的饮食都要记在热卡里，包括小吃、水果和小吃。
3.另外要注意多吃一些含鱼肉蛋乳等高蛋白质的食物。

高血压吃芹菜、菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜等。适宜的牛肉、猪瘦肉、白肉鱼可以吃、食疗可饮用桑堪火麻茶，帮助改善血压。还是要通过正规的药物来进行治疗的，避免高胆固醇高脂肪的食物，多注意休息。

高血压可以吃芹菜降压。不要盲目采用偏方进行治疗，首先到医院，规范进行高血压病因的诊断以及规范调整药物进行治疗。在药物治疗高血压病的同时，可以在日常生活当中增加膳食纤维素含量高的蔬菜摄入。

高血压一般可以多吃芹菜、茄子、豆芽等蔬菜。
高血压的人要注意多食用可以降低血压的食物，例如芹菜和黑木耳，特别是可以降低血压的芹菜。在日常生活中可以多吃大白菜、冬瓜、西红柿、茄子、豆芽等蔬菜。高血压的人要注意不要吃高脂肪，高胆固醇，高钠的食物，一般多吃蔬菜、水果、五谷杂粮，这样才能有效地降低血压。平时应注意少食多餐，以促进身体的消化和吸收，还可适度进行运动，以达到有效的控制血压水平。

患有高血压，这表明血压高于正常水平。高血压需要非常注意饮食调节。因为吃太咸太油腻是高血压的危险因素，所以少吃腌渍、油炸、烘烤食品，多吃蔬菜和水果，多吃绿叶蔬菜，如芹菜、菠菜、卷心菜和冬瓜。用更少的盐烹饪，按时服用抗高血压药物，并定期检查血压。

为更好地控制血压，高血压患者的日常饮食应遵循适当摄入植物性食物如新鲜蔬菜、水果，避免食用高脂肪、高胆固醇类食物，坚持长期服药，定期检测血压，通过膳食及药物控制血压，以缓解症状，提高生活质量，减少对心脏、大脑、肾脏等重要器官的损害，戒烟、戒酒，避免浓茶、咖啡等饮品，注意休息。

高血压患者吃什么菜芹菜、韭菜等菜好。
高血压是一种慢性病，在治疗的时候，除了要注意服用药物之外，还要注意饮食方面的调整，多吃一些蔬菜，比如芹菜、韭菜、西兰花等，这些都是可以帮助降低血压的。这些蔬菜对血压有一定的帮助，但并不能对高血压有很好的治疗效果，只能靠药物来稳定血压。另外，要有充足的睡眠；要有平静的心态，不要过于兴奋。

一般如果得了高血压，需要长期坚持服药治疗，从而把血压控制在正常范围之内。同时，也需要对非药物治疗方式加以重视，如低盐、低脂、低胆固醇饮食，加强运动锻炼。临床上，对于血压的下降有帮助的蔬菜及水果，可以有以下：芹菜、菠菜、胡萝卜、香蕉、苹果。