髌骨骨折，没手术，在家养，但一直肿胀不褪

问题分析：髌骨骨折没有手术，首先要保证骨折愈合的比较好，才能行功能锻炼。骨折愈合是所有运动的前提，如果您提前运动了，反而会加重水肿的情况。
可以先予以热敷，每天的予以按摩，促进肿胀吸收，同时可以口服点消肿的药物，如马栗种子提取物，如果长时间的肿胀不消退，要考虑有关节积液或者是下肢静脉血栓的情况。

问题分析：健康指导：髌骨骨折后水肿不褪，建议从饮食上进行保养，在这里建议饮食均衡且注意饮食清淡，食物品种要多元化，补充蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等。如肥肉、蟹、田螺、腌腊制品等不宜；少食辛辣刺激性食物；避免吃生冷食物；少吃 烟熏、 纯热量食物。