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情绪低落 不爱社交 对啥都不感兴趣 ...

性别：女

年龄：20

情绪低落 不爱社交 对啥都不感兴趣 偶尔会想到***但可以说服自己那是错误的想法
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李金霞

主治医师内科

东营市河口区中医院二级甲等

问题分析：您这是轻度抑郁症的表现，不要担心，通过有效的调节是可以缓解的。建议您不要对自己要求过高，让自己放松些。

追问：怎样有效的调节

回复：建议您平时多听听自己的心声，了解自己喜欢什么，不喜欢什么，不要强迫自己接受太多。

追问：需要跑步吗？

回复：恩，锻炼身体是好的，多参加一些体育活动。

追问：谢谢

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除此外，甲减还会影响精神神经系统，轻者有记忆力、注意力、理解力和计算力下降，嗜睡症状突出，反应迟钝。重者可表现为痴呆、幻想、木僵、昏睡或惊厥。
但光凭身体某些症状还无法确诊，建议去专业医院内分泌科进行甲状腺功能检查，以明确病情。
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孙秀芹副主任医师
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身体出现这些情况，除了跟精神紧张、压力大有关外，还可能与体内的激素水平不平衡有关，比如甲状腺激素水平下降。
建议观察自身近期是否有一些如下症状：
在身体状况上：无故疲倦、怕冷少汗、体重增加、月经不调、行动迟缓、言语缓慢、音调低哑、体温低于正常水平，出现一系列身体代谢率减低的症状。
在精神状态上：除注意力难集中外，记忆力、理解力和计算力也出现减退，并且嗜睡症状突出、反应迟钝，出现交感神经兴奋性下降、情绪低落等症状。
此外，在容貌上：出现面容水肿表情呆板、毛发稀疏皮肤干燥、手脚掌呈萎黄色，亦或伴有食欲减退、腹胀便秘、心动过缓等症状。
如果发现身体有上述的一些症状，就需要提高警惕，可能是甲状腺功能减退症，即甲减。建议及时去医院就医，检测甲状腺功能，尽快明确病情。
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