性别:女
年龄:32
问题分析:可能是睡眠不足、睡眠质量不高引起的。放松心态、锻炼身体、多参加户外活动、阳光快乐生活。睡前喝杯牛奶、热水泡泡脚、听听舒缓音乐。服用谷维素。
问题分析:你好,出现这种情况,一般多见于颈椎病。所以建议你去医院看外科大夫,让他仔细查查是否患了这种疾病,如果是应针对性治疗。