孕妇便秘，腹胀怎么办？能吃什么

问题分析：你好，怀孕后，由于大量的雌激素的影响，胃肠张力下降，导致胃肠蠕动减慢，容易出现便秘，
建议：每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，平时多喝水，多运动，多吃含纤维素多的食物，避免久坐久立，一定要坚持每天排便，避免大便干燥密结。

问题分析：病例分析:最好不要吃药
意见建议:建议多运动，多喝水，早餐一定要吃饱，多食用富含纤维的食物如芹菜，水果如香蕉等

问题分析：你好，怀孕后由于雌性激素的作用导致肠胃蠕动缓慢，再加上怀孕后本身不愿意多活动，所以出现腹胀，便秘的现象是正常的，不用治疗，而且怀孕的前三个月也不能用药。
平时注意适当的多活动，促进消化，细嚼慢咽，不要吃不易消化和容易产气的食物

问题分析：孕妇便秘与渐增大的子宫压迫导致肠蠕动减慢，或随着孕期的增长活动减少、或水液摄入不足等有关
最好是不要吃药，你可以通过腹壁外腹部按摩，多食用粗纤维食物，多吃水果蔬菜多饮水进行缓解。