焦虑

问题分析：心理分析：你好，根据你的情况来看，通常是由于你的个性比较敏感，习惯多思多虑，过度紧张，无法平静，失眠，人际适应困难的表现。
心理指导：是心因性的问题，有人际敏感及焦虑表现，应及时到当地正规的心理机构接受一个阶段的专业的心理治疗，可逐步改善病因与症状。平时多加强自我调整，不要过于在意他人言行态度，减轻心理压力，保持情绪稳定，提高睡眠质量，配合治疗。

问题分析：心理分析：紧张，焦虑，可能是由于焦虑抑郁情绪引起的表现，表现出焦躁不安，易激惹，心慌坐立不安，过度的担心某事发生或者自己的状态。
心理指导：建议需要进行自我调节，通过心理放松，如音乐，运动等，释放躯体和心理焦虑，才能改善人际关系。

问题分析：心理分析：您好,从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向,这是一种心理障碍,最好的治疗方式是心理治疗, 如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室, 再详细的告诉我们资料,我们会给出详细的合理的咨询方案
心理指导：社交恐怖症:主要表现为在社交场合中出现恐怖.患者在大庭广众面前害怕被别人注视,害怕会当众出丑,因此当着他人的面不敢讲话,不敢写字,不敢进食,甚至不敢入厕,严重者可出现面红耳赤,出汗,心跳,心慌,震颤,呕吐,眩晕等.如果病情严重,患者可因恐怖而回避朋友,与社会隔绝而仅与家人保持接触,甚至失去工作能力.如果患者害怕与他人对视,则称为对视恐怖.如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红,则称为赤面恐怖.

问题分析：心理分析：您好，听起来您在与别人交往的时候容易紧张与焦虑，我想这一定比较影响您的人际关系吧
心理指导：所以一般来讲，与人交往的障碍一般都与患者的心理有关系，建议您如果有条件的话，规律的心理治疗是个不错的选择