性别:女
年龄:28岁
这种情况平时怎么对颈椎的保护
问题分析:病例分析:这个是临床常见的亚健康状态所致,估计什么检查都做了,也只是一些退行性的疾病,比如颈椎的退变所致。意见建议:1、可以通过做理疗、推拿按摩暂时改善症状。 2、最主要的是靠自己平时的保养和锻炼,比如减少伏案工作的时间,平时多点去运动,比如游泳队颈椎、肩关节、腰椎等各个关节都有很大的帮助。要循序渐进、持之以恒的锻炼。这种效果不是一两周就可以看到的。 3、不建议吃药,吃药基本无效。
问题分析:你好,鉴于你的描述,颈椎病多由于长时间低头工作和过度后仰等导致颈椎变形和椎管狭窄甚至压迫神经导致上臂和手指麻木,疼痛等不适。一般受凉和劳累后加重。建议你平时不要低头工作时间太长,如看电视,玩电脑约半个小时活动活动颈部,睡枕不要太高,忌食辛辣刺激食物,最好到医院拍个颈椎x片,以确定颈椎变形的程度,再结合情况给予颈椎牵引辅以局部按摩和拔罐治疗,也可以吃点营养神经的药物,一般很快就能缓解大部分症状。祝你早日康复
问题分析:正常情况下,两市出现颈椎病你说的这个头晕确实是跟你老公血不足,有一定的关系,但是你说的这个手嘛,跟你这个脑供血不足,就没有他的关系了,应该是颈椎病出现了你神经压迫而产生的临床症状。你日常生活当中是不是长期对着电脑保持一个脖子不动的姿势呢,要是有这种情况,首先应该去掉这个外在的因素。
追问:平时对着电脑的,也不是保持一个姿势不动的,也会活动下的,
回复:那你要是坚持一个小时活动5分钟,那根本就是长时间不动。
追问:平时应该怎么做呢?那我睡记忆枕可以的吗
回复:正常情况下颈椎病有专门的颈椎枕。平时一定要让脖子多休息
问题分析:有这个颈椎病的,就可以用一些像,云南白药来喷上,就可以达到治疗的效果就会好的,滋补一段时间就会好的。
问题分析:颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎牵引,局部热敷,按摩、推拿、针灸等可缓解疼痛、麻木、头晕等症状。
问题分析:你好根据你的描述!颈椎病分型的神经根行比较合乎你的表现!由于椎间盘压迫了神经根导致手麻!平时不要过度低头用颈!多做颈部运动,治疗方法很多不过不优先考虑手术!先从牵引推拿针灸等理疗开始!
追问:请问做这个对怀孕有影响吗?正在备孕阶段
回复:和怀孕没有直接关系的!保持良好心态!做好孕前各项检查!
问题分析:主要的治疗是中医治疗,如针灸,按摩等,平时饮食注意补钙,避免因为缺钙导致再一次的恶化,是可以做适量的运动的,乒乓球和羽毛球都是可以的,但是注意保护颈部,避免干重活,长时间的埋头