性别:男
年龄:37
问题分析:你好,这个首先是计算下自己的体重指数,看确定是否肥胖了,如果体重指数属于正常的范围,就没有肥胖的,当然如果确定是肥胖了,控制油腻高脂肪的食物,这个脾胃湿热可以吃些清脾中药调理
追问:清脾中药有哪些
回复:这个很多,可以找中医开
问题分析:最好的办法也是多饮温水也会多排出好的快、还要合理饮食配合长期运动。