什么是嗜睡症？应该怎么办？

问题分析：你这样的问题应和脾胃虚，情绪不好。天热暑热耗伤元气，有损精神，经常嗜睡可能和高血压，脑血管的问题有关系以往有其他疾病吗？
尽量按时睡眠调养生活的习惯，积极锻炼身体。可以查一下神经内科看看有无异常的问题，一般的一天8-10小时比较正常。如果有其他疾病要及时治疗。

问题分析：心理分析：嗜睡即无缘无故经常困乏思睡，出现不同程度、不可抗拒的入睡。进而影响工作与生活。
心理指导：建议你调节好工作、生活所带来的压力，改变一下现有生活节奏。要有积极的生活态度，避免精神刺激。