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体寒怕冷是什么原因，怎么有效调节

性别：男

年龄：25

体寒怕冷是什么原因，怎么有效调节
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：你好，体寒怕冷首先要考虑内分泌疾病，如甲状腺功能减退症，表现 为怕冷少汗、体重增加等，要检查甲状腺功能测量来确定，如为甲减，需要补充激素水平就会改善症状的。

王玉荣 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 东营市河口区人民医院

问题分析：这种情况考虑是肾精不足。平时多运动，多用热水泡脚改善身体现状；营养摄入要均衡全面，多用热水泡脚，减少性生活，睡眠要充足避免熬夜。

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发烧怕冷反胃恶心想吐可能是以下原因。发烧怕冷反胃恶心想吐可能是因为急性胃炎、胃肠型流感等。急性胃炎主要是由于细菌的感染引起的，细菌侵入胃粘膜导致患者出现反酸、恶心、想吐等现象；肠道型流感主要是因为病毒的传播，当病毒侵入体内时，有可能会出现发烧、发冷、反胃、恶心等胃肠道的不适。需要到医院进一步检查并治疗。患者平时应该多吃含钙丰富的食物，如猪骨、猪蹄等，注意饮食清洁卫生，不吃腐败变质食品，注意休息，适当运动。
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脚怕冷是什么原因
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最主要的是肾虚阳气不足。肾主人体最根本的气以及阴阳，如果肾气虚造成肾阳虚会产生各种各样怕冷的症状，不但脚怕冷，手也会怕冷，这时候我们可以进行补肾。补肾可以用艾灸的方法，艾灸关元或艾灸涌泉都有很好的补肾作用。
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可能是先天禀赋的原因，由于先天阳虚导致体寒。也与不良的生活和饮食习惯有关，比如喜欢吃生冷、寒凉的食物或者喜欢在冬天穿很少的衣服，露大腿、露脚踝等，容易造成寒邪侵袭到体内形成体寒。喜欢熬夜，熬夜最容易损伤人体的阳气，导致阳虚而形成体质虚寒。
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发烧怕冷可能是中枢神经系统产生过多的热量或者体温调节异常导致。由于皮肤内的毛细血管收缩，流向皮肤的血流量减少，没有出汗，皮肤温度被感染，可能会出现怕冷的现象。在全身发冷的同时，也可能会出现发抖的症状，可能是由于肌肉收缩，热量的增加很容易导致竖毛肌收缩，需要密切观察。平时养成良好的生活习惯，多注意休息，不要经常熬夜。另外多喝一些白开水。
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胳膊怕冷可能是受凉导致的。胳膊怕冷可能是因为手臂受到了寒气的影响，导致气血不通，导致胳膊怕冷。若是碰到潮湿和冰冷的天气，可能会加重症状。此外，颈部胸部的交感神经是控制血管的，受冷空气的影响，会导致交感神经的兴奋，从而导致血管的收缩，从而导致胳膊怕冷。如果胳膊怕冷还伴有疼痛，可以服用柴胡桂枝五味汤，然后再对腰椎穴位进行针灸治疗。
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一般情况下，孩子怕冷与居住环境湿、衣服穿得薄有关外，也与儿童自身体质有关，如果儿童体质弱，抵御风寒能力差，易产生畏寒现象。需从食物上调整体质，比如吃一些含丰富蛋白质、脂肪、维生素及微量元素等食品，另外要补充维生素D，有助于骨骼发育，养精蓄锐，免疫力会自然增强。此外，冬天要给孩子穿保暖衣，不要让他受凉。因为冬天天气寒冷，孩子出汗较少，如果孩子怕冷，可以多吃一些温性蔬菜。平时也要注意多忌冲冷水澡，可以泡热水澡来改善血液循环，畅通经络。
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