我右脚内踝肌腱损伤（脚食指肌腱

问题分析：根据你的描述，考虑你是足部肌腱损伤的，石膏固定20天了，拆除石膏是可以功能锻练的，慢慢恢复足部功能的
建议意见是积极功能锻练，恢复足部功能，要循序渐进的开始，

问题分析：您好，肌腱断裂修复后一般需要固定3到4周，拆固定后需要加强功能锻炼，可先用拐杖辅助，慢慢增加负重，直至正常活动。

问题分析：这种情况如果是肌腱损伤，但没有断裂，没有手术治疗，石膏固定充分保持正常的位置可以逐渐愈合的，20天一般可以愈合的，可以去掉石膏逐渐恢复用力了。如果用力疼痛很明显可以先不走路的。
建议去掉石膏后先适当活动肌腱韧带用力，没有疼痛，没有肿胀才能逐渐下地负重走路的，如果突然用力过猛可以引起再次的损伤的。

问题分析：看了你的病情叙述，是肌腱损伤，一般石膏稳定3周，3周后开始功能锻炼，可以拄柺活动，早期肿胀明显这是正常的可以热敷，活动踝关节，一般3月可以恢复正常。

问题分析：您好，可以的，拆除石膏后，可以通过锻炼来帮忙功能恢复的。所以拄拐活动是没有什么问题的。