更年期失眠出汗多，月经紊乱怎么调理？

问题分析：你好，建议你的情况，可以先到正规的中医院检查后，根据你实际的体质和情况，开具中药先调理一下
你好，服药期间，饮食上不能吃辛辣或者刺激、上火的食物，也不建议吃过于冰冻的食物或者饮料都是不可以的

问题分析：你好！根据您的情况进行分析：更年期由于体内分泌的激素不平衡所引起。
建议适当的调节内分泌功能紊乱，也可以服用逍遥丸、维生素E胶丸口服进行调理。另外适当的参加户外活动，保持良好的心情。