失眠焦虑，慢性胃炎，有10个月

问题分析：问题分析:患者有焦虑情绪，目前失眠10个月，你是用的什么治疗方案呢？有没有口服安眠药物之类呢； 意见建议:规律进食，胃不好多注意，少食辛辣刺激的，女***吃麻辣烫之类，以后尽量少吃，给予奥美拉唑护胃，失眠焦虑给予多塞平口服。

问题分析：您好，根据你的描述，您这种情况可能与植物神经紊乱等有关，建议您当地正规医院神经内科就诊，在专科医师下调至睡眠，必要时可以使用像黛力新类的稳定情绪的药物，此外建议自行慢慢调理。
建议您平常饮食规律，清淡，忌辛辣刺激性食物，可以少量多餐，多吃富含纤维素的食物，比如青菜水果等，另外建议养成规律的作息时间，减轻生活压力，适当运动，注意劳逸结合，和注意休息，此外建议戒烟戒酒等不良嗜好，祝健康！

问题分析：慢性炎症持续时间较长，为数月乃至数年，其炎症细胞侵润以淋巴细胞和单核细胞为主。
建立健康生活方式，强调生活规律，注意劳逸结合，保持身心健康，学会自我护理。