早晨起床下地或久坐站起时双脚外侧疼痛，请问是怎么回事

久坐后站起身会头晕，主要是由于体位转换后会出现一过性的全脑供血不足，这与人体血压的调整有关，在卧位、坐位和站立位的血压不同。长时间的坐着，会让血压保持在一个比较平稳的水平，身体也会逐渐习惯。如果站得太快，很难在短期内调节好血压，造成短暂的血压下降。当血压过低时，心脏的供血就会变少，会造成大脑的供血不足，就会出现头晕、眼前发黑、严重的甚至会晕倒，尤其是那些有体位性低血压的病人。如果有这样的情况，最好的办法就是立即坐下，或者是躺在地上，让自己的头晕目眩感消失，然后才能重新站起来。

一般来说，久坐之后站起来头晕不是瘦的象征，具体如下。久坐之后站起来头晕通常是体位性低血压的表现。体位性低血压是指从平卧位突然转为直立位或长时间站立时发生的低血压。一般是由于体位的突然改变，血液不能及时供应于上半身，进而引起的短暂性脑缺血，通常表现为眼前发黑，头晕等症状。一般在体型瘦弱的人和中老年中更为常见，但这种症状并不是瘦的象征。建议患者在出现此症状时，稍作休息，恢复后再行动。平时应注意营养均衡，不要挑食。

女人早晨起床腰疼的原因如下：第一，近期劳动过度，导致腰肌慢性积累性损害，早上起床后易出现腰痛，活动后可缓解，一般采用按摩疗法和局部理疗法的方法来改善症状。第二，腰部没有注意保暖，受寒引起腰部神经急性水肿，出现腰部的肌肉痉挛、僵硬、腰部活动受到限制等症状。第三，腰椎退行性疾病，腰椎退变会导致韧带、肌肉负重失衡，从而导致早晨出现腰痛的症状。

女性早晨起床腰疼的原因如下：女性早上醒来后会感觉腰疼，这主要是因为在睡觉时长时间保持同一姿势，使腰肌的肌群被长时间挤压，导致了腰肌的疲劳，体内的乳酸沉积，进而导致了腰疼。此外，女性患者在睡眠中，腰部受寒，会导致腰背的血液循环受到一定程度的损伤，导致腰部血液循环受阻，从而导致腰背的酸痛。可以通过中医的推拿手法、毛巾热敷、理疗、烤电等方式来促进腰部血液循环，打通血管，从而减轻腰疼的症状。

起床时头晕，适当休息后可以缓解且为偶发型，多是由于起床太急导致的一过性大脑供血不足，可以不用紧张也无需治疗，也有贫血的可能，营养摄入不均衡，饮食上注意营养均衡，多吃水果蔬菜等富含维生素的食物，同时注意加强体育锻炼提高机体免疫力，进行适量有氧运动，平时注意检测血压，血糖，改变不规则不健康的作息习惯。

早晨起床后头晕、想吐可能是多种原因导致的，具体分析如下：1.最近感冒引起的，要注意保暖，服药。2.如果出现脑梗塞、脑血流减慢等情况，需要到医院做进一步的检查。3.贫血、低血糖等原因需要补充足够的营养。4.颈椎病，椎间盘突出等颈椎病，需要到医院做进一步的检查。5.可能是肠胃炎引起的，要注意饮食，及时就诊。

早晨起床后腰疼的原因如下：早上醒来后腰疼是临床上一种常见的症状，这是因为晚上睡眠时一个姿势过久，会造成身体的肌肉疲劳不能得到有效的舒缓。柔软的床铺也会让患者腰酸背痛，柔软的床铺对患者的脊骨没有任何的支撑作用，因此醒来的时候会感觉到疲惫和疼痛。如果是腰的某些部位出现了疼痛症状，需要及时去医院进行相关的体检。

早晨醒来口苦可能是由于药物、饮食刺激性、饮酒、休息不好等原因引起的。这种情况可以通过停止用药、改变饮食习惯、避免酗酒、休息充足等方式自行恢复；如果症状没有缓解，可能是胃肠疾病、肝胆疾病等疾病引起的。此时则需患者及时到医院进行明确，并对症进行治疗。同时患者还需做好护理，保持饮食清淡，减少对口腔的刺激，对病症恢复有一定的帮助。

晨起后头晕作呕，认为系脑供血不足所致，因此，建议在此情况下，可酌情口服补血益气的药物，或多吃含补血益气之品，以助减轻与治疗，平时要适当地多出去活动运动，提高机体抵抗力，免疫力，若在一定时期内未能好转减轻，一般建议及时就医，在医生的指导下采取颅脑CT检查，明确脑部状态，并对症治疗。如果没有出现异常，就可能是低血糖引起的。

一般情况下，早晨起床头晕可能是低血压、耳石症，具体分析如下：早上醒来会感到眩晕，需要做好血压的检查，这是由于早上的血压比较高。如果不考虑到血压上升所造成的眩晕，也有很大的可能性是由于早上醒来时的血压改变而产生的。此外，耳石症也与头晕有关，常伴有短暂的视物转动，通常不会超过1分钟，可以进行手法复位。患者应严格控制该病的危险因素，严格控制血压、血糖、血脂、同型半胱氨酸等指标，同时定期复查相关的化验指标。