性别:女
年龄:41
问题分析:健康指导:会的,为了健康建议通过有氧运动和合理的饮食调理来瘦身,每天快步走一小时,饮食清淡,多吃些利湿的食物和高纤维食物即可达到瘦身效果
问题分析:你好。任何减肥药物和方法如果不坚持经常都会出现反弹。您可以通过调整饮食,加强锻炼。少吃油腻的函之类和淀粉高的食物。多吃一些新鲜的蔬菜水果,消耗掉过多的脂肪锻炼成健美的肌肉一举两得是您最佳选择。
问题分析:您好,节食减肥对身体的影响是非常大的,严重的可能会导致营养不良或是厌食症,会直接影响月经量月经周期的变化,严重的情况对受孕有一定的影响。建议您最好是通过合理的饮食加上适当的活动进行减肥,保持外阴清洁干燥,选择质量可靠的卫生用品
问题分析:节食减肥和过度减肥是不一样的概念,过度减肥是很容易导致营养不良性水肿现象发生的。建议您注意健康减肥,节食减肥是可以的,但是不要过度的减肥,制定适合自己的减肥方法,配合适当的运动才是长久之计。