性别:女
年龄:24
问题分析:健康指导:您好,结肠炎伴有失眠的症状,建议平时应注意适量的多喝些温开水,多食用些新鲜的蔬菜、水果等,尽量食用些易于消化吸收的食物,尽量避免食用些过于辛辣、油腻、生冷等具有刺激性的食物,且宜适当的多参加些户外运动,锻炼身体,改善身体素质