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脸红紧张

性别：女

年龄：15岁

我今年15岁了，女，总是在教室里被老师表扬或批评跟帅气男生说话，读个课文就脸红，还紧张，心跳得厉害，脸火烫火烫的，手脚冰凉，脚还总发抖，脑袋也是，小学特别爱举手发言，到了初中不敢回答问题了，但不是不会题目。我性格挺开朗的，挺爱笑的，人缘都不错，可为什么会这样啊？？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

于忠海,威海文登中心医院,医师

于忠海医师妇产科

三级甲等威海文登中心医院

问题分析：你好朋友别担心,这种情况这样考虑是由于肾虚和面部红血丝疾病都是有很大关系

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经常出现容易紧张，心跳加快，还有脸红的表现，这是由于个人情绪比较激动，也就是说个人性格比较内向，在与人交流的时候会比较紧张，导致的肾上腺素分泌过多。增强自信，学会放松自己，当有紧张情绪和症状的时候，不要对抗自己的症状，将注意力集中到自己当前所要做的事情上来。

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容易紧张脸红最快改变的方法就是系统脱敏疗法，也就是恐惧什么，就在心理医生的指导下，逐步去接触这个事，逐步增加剂量，帮助患者不再恐惧这个事。所以恐惧面试可以多练习，模拟面试的过程。

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