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我食欲不好该怎么办啊?

性别:女

年龄:22

问题描述:我食欲不好该怎么办啊??每次明明肚子很饿,但就是吃不下饭.
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
叶玥琳 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:有食欲不好的情况,饮食方面可结合补充些山楂片的,对改善胃口,开胃也有帮助的,平时尽量做到良好的饮食习惯,三餐规律饮食,饮食方面少吃生冷冻品饮料,祝身体健康

王金英 其他 极速问诊
二级甲等 邢台市妇幼保健院

问题分析:健康指导:您好,如果没有其他疾病的话,建议饮食要规律,不可等很饿的时候再吃饭,另外,建议饮食要荤素搭配,避免油腻,辛辣等。食物要营养丰富易消化为好,养成良好的饮食习惯,心情愉快,应该慢慢好些的。

陈继军 医师 中医科 极速问诊
一级甲等 杏园卫生院

问题分析:你好!根据你的描述情况,食欲差,多考虑是脾胃虚弱,胃阴亏虚,虽饥而不能食
建议你服用中草药一贯煎调理,注意饮食。希望有帮助!

高尚海 副主任医师 内科 极速问诊
河南辉县市卫生学校门诊

问题分析:你好,你食欲不好,原因可能是消化不良,可能是你的胃肠道的蠕动功能降低有关系。
建议你服用舒肝健胃丸,健胃消食片,吗丁啉等进行治疗,注意多喝开水,忌暴饮暴食。

关钰琳 其他 极速问诊
重庆万州区卫生学校附属医院

问题分析:健康指导:根据您所描述的情况,从传统养生学的角度进行分析,您应该属于脾胃中气不足的体质,因此,在日常饮食方面,您应该适当地多食用一些具有健脾养胃功效的食物,这一类食物常见的包括:红枣、山药、香菇、扁豆、猴头菇、南瓜、鲫鱼、藕、莲米、四季豆、芡实、平菇、鲢鱼、黑米、乌鸡肉、粳米、马铃薯、牛肉等。

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宝宝在食欲减退时,消化功能会下降,因此要尽量不要强行吃东西,以免引起肠胃不适或反胃,此时可通过增加正餐多样性、少吃零食、适当增加运动量等方法帮助孩子改善食欲。家长还可以通过中医的方法来调节脾胃,帮助消化和吸收,帮助肠胃恢复胃口;可以喝一些中药,比如茯苓、大枣、山楂等,还可逐渐添加各种辅食,让小儿接触各种味道,促进味觉的发育,以免养成挑食的不良习惯。
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