便秘，消化不好怎么办？吃什么

宝宝消化不好便秘需要在饮食方面做出调理。由于宝宝的年龄段比较小，它的消化功能发育的还不是特别的成熟，所以说饮食不当的时候很容易引起孩子消化不好而引起便秘的症状出现。出现这种情况的时候，首先给宝宝的饮食方面做出调理，要适当的多饮水补充足够的水分，可以起到软化大便的作用。孩子的饮食也要选择清淡、好消化以及易吸收的食物，而且尽量的要少食多餐。还要选择一些新鲜的蔬菜以及水果，特别是含有纤维素比较丰富的，例如白菜、菠菜、芹菜、红薯、胡萝卜、山药、南瓜等。

一般情况下，肠胃消化不好、便秘吃促胃动力药、调节肠胃道菌群药、调节气机的药等效果比较好，具体内容如下：1.促胃动力药：如果患者肠胃消化不好、便秘，患者可以在医生指导下吃莫沙必利片、多潘立酮片等促胃动力药，这类药物有助于促进胃肠道蠕动，有助于缓解患者的不适症状，并且效果比较好。2.调节肠胃道菌群药：如果患者有肠胃消化不好、便秘等症状，患者应遵医嘱使用调节肠胃道菌群药，如乳酸菌素片等，这类药物有助于调节胃肠道菌群平衡，能促进肠蠕动，有助于减轻患者的不适感。3.调节气机的药：如果患者出现了肠胃消化不好、便秘等不适症状，遵医嘱吃舒肝和胃丸、柴胡疏肝散等调节气机的药效果比较好，有助于益脾和胃，能改善胃肠道功能，有助于促进大便排出。

便秘口臭多数是由肠胃问题引起，跟饮食和生活不规律有比较大的关系，也不排除胃炎或肠炎的可能，中医多考虑是有些脾胃湿热等导致的，可以多吃蔬菜水果。也可以服用一下清热湿热的中成药调理。

一般来说，儿童消化不好积食应该采取以下治疗措施。第一、儿童消化不好积食，可以遵医嘱服用磨汤口服液、婴儿健脾散、益生菌等药物进行治疗。第二、儿童消化不好积食，需要做好饮食的管理，尽量少量多餐进食，合理减少油腻、刺激、不容易消化的食物摄入。第三、如果儿童消化不好积食时间较长，可能与食物过敏有关，需要查变应原，及时进行过敏治疗，及时远离变应原。

胃口好但消化不好，两者既相互矛盾，又对立统一。食欲好，就会多吃饭，但这势必会增加肠胃的消化和吸收，一旦超出了人体的消化和吸收能力，就会导致消化不良。治疗的办法是要有规律的吃饭，不能因为胃口好就乱吃，要控制肉类、油性食物、油炸、烧烤等食物的摄取，尽量以清淡的食物来缓解肠胃的消化和吸收。如果胃口好但消化不好的情况比较严重，建议及时前往医院就诊治疗。

一般情况下，如果是胃消化不良，可以通过服用吗丁啉、健胃消食片等来改善肠胃的蠕动，加快消化速度，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。患者平时可以吃米汤、面条、稀粥等易于消化的东西，可以缓解胃消化不好的相关不适症状。患者在平时饮食上要注意饮食，避免过量饮食，忌烟，忌酒，忌辛辣食物，如辣子鸡、红油火锅等。

一般情况下，胃胀消化不好可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：1.药物治疗：胃胀消化不好的患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用保和丸、香砂养胃丸、四磨汤等药物进行治疗，改善消化不好的情况。2.日常护理：患者还要改变不良的生活和饮食习惯，不要熬夜，不吃辛辣食物，宜清淡饮食。

如果是消化不良，最好是多食一些具有健脾生津作用的食物，大部分的食物都是偏寒的，而苹果则是平性的，而木瓜则是一种具有健脾生津作用的中药。此外，由于人体内含有大量的水分，所以在中医的观点里，吃太多的水果会引起痰湿，同时也会因为脾胃的虚弱，从而加重咳嗽的情况。另外，在日常生活中可以多食用一些麻薯，这种山药具有健脾和健胃的作用，可以用来熬汤、炒，不过要尽量清淡，避免过度的油腻。

通常来说，消化不好导致口臭可以通过药物治疗、一般治疗等方法进行处理。如果出现口臭，可以通过服用一些助消化药物来缓解，可以服用保和丸、健胃消食片、大山楂丸等，同时可以服用乳果糖口服液、麻仁润肠丸通便，还可以服用一些益生菌来调理肠胃。在这段时间里要注意多吃些清淡的东西，避免食用过多的油脂，多吃一些蔬菜和水果。可以在饭后1个钟头内沿顺时针方向按摩腹部，有助于消化。

消化不好的宝宝一般可以吃易消化的辅食。宝宝的胃肠道比较脆弱，消化功能较弱，可能会导致宝宝消化不好，此时消化不好的宝宝一般可以适当吃易消化的辅食，减少胃肠道的消化不但，避免出现消化不良的情况，此时家长可以适当给消化不好的宝宝添加苹果泥、面条、鸡蛋羹等辅食，同时需要注意添加辅食时进行从少量到多量，以免消化不好的宝宝一次性进食过多。