各种更年期综合征症状:盗汗潮热失眠记忆力下降心惊月经量少行经

更年期潮热盗汗失眠，通常可以服用滋阴清热、宁心安神的药物进行调理。女性进入更年期后，雌激素水平会迅速下降，从而促使下丘脑和垂体活动增加，引起体温调节点的急剧性变化，产生发热盗汗的症状，而雌激素的下降也会减弱对大脑皮层的反馈作用，大脑皮层过度兴奋，导致失眠。患者通常可以服用一些药物进行治疗，如静心口服液，可以起到滋补肝肾，清火舒肝、除烦安神的功效，缓解出汗、潮热、睡眠欠佳的症状。此外复方阿胶浆、补肾益脑丸等也是可以缓解更年期潮热出汗。患者在饮食上应以清淡、高蛋白、低脂为主，可多吃含有雌激素的食物，如黄豆、黑豆等。

更年期出汗和这个时期体内的激素改变有关系，在更年期卵巢功能下降，雌激素水平降低，会出现一系列更年期综合征，比如出汗，烦躁，脾气暴躁，失眠等。可以服用调节神经的药物，如果出汗特别严重，可以配合服用滋阴的中草药治疗。

想要改善更年期引起的失眠盗汗问题，可以通过日常调理以及药物调理两方面进行。一、日常调理日常养成一个健康良好的饮食习惯，合理安排一个规律的作息，按时休息，并且适当的进行体育锻炼，增强体质的同时，还能缓解失眠盗汗的情况。饮食上尽量以清淡为主，多食用一些富含膳食纤维以及维生素的新鲜水果蔬菜，如菠菜、胡萝卜、梨等。睡前也可以喝一杯温牛奶，也是能够提高睡眠质量，减少盗汗症状。二、药物调理可以通过服用一些能够改善更年期症状的药物来调理，中医认为本病的发生与绝经前后的生理特点密切相关。妇女于49岁前后，肾气渐衰，天癸渐竭，冲任衰少，易导致肾阴阳失调而发病。而肾常累及于心、肝、脾等多脏、多经，致使本病证候复杂。机体阴平阳秘的平衡被打破，则出现一系列的临床症状。可服用比较受大众信赖的同仁堂坤宝丸，其含有的二十三味中药材，具有镇静宁神、滋阴养血、清热泻火、疏散风热的功效，对于因更年期引起的失眠盗汗有不错改善作用。

月经周期缩短，可能与心理因素、环境因素有关系。比如环境变化，过度紧张，精神冲击等。还有可能是因为内分泌功能紊乱引起的月经失调，或者是与子宫肌瘤等妇科疾病有关。需要到医院进行激素六项检查，同时还要做一次妇科彩超，了解一下子宫内膜的厚度和是否有妇科疾病。根据检查结果进行针对性的治疗，日常生活中要注意不要过度劳累，不要受寒，要放松自己的情绪，释放自己的精神压力。

40岁后月经周期缩短不正常。具体内容如下：虽然研究发现40岁以后就开始进入围绝经期，但是现在生活条件逐渐改善，大多数患者在45岁以后才会进入围绝经期，所以40岁后月经周期缩短不正常。建议患者去医院检查，可以查妇科经阴道彩超，能观察两侧卵巢是否有萎缩的现象，同时查性激素六项，可以评估卵巢功能，判断是否出现了卵巢功能衰退的情况。

产后月经周期缩短不正常。一般是内分泌紊乱引起的可能，精神过度的紧张，恐惧，环境和气候的改变，营养不良等为常见的发病诱因。产后月经周期变短，和年龄也有关系。因为月经期提前，是正常的衰老现象。

会缩短寿命。失眠者轻则出现头昏脑涨、健忘。注意力涣散等衰老症状，严重的还会引发多种疾病，特别是一些中老年人，在失眠期间高血压，心梗脑梗、肿瘤等疾病的爆发相比平时要高出百分之三十以上。

中药可以滋补肝肾，治疗更年期潮汗失眠问题。例如，典型的处方药，如李善汤，可以滋补肝肾、拉肚子、治疗更年期综合征。也可以通过辩证法分析判断是否有他的症状（如血瘀、痰等），进行综合调理。这时要根据医生的判断进行治疗。也可以用作补骨丸、年安等成药。而且，新中药处方药，如酸枣仁汤等。针灸等非药物疗法也能对失眠、梦、汗等更年期症状产生良好的治疗效果。因此，治疗应以滋阴降火、静下心来稳定心情为主。可以服用六味地黄丸、黄连阿胶汤治疗。如果服用具体的药物，最好去正规医院。按时睡觉，不熬夜，睡前不喝浓茶、咖啡、抽烟，保持愉快的心情。

更年期引起的潮热盗汗，在这一时期，需要多吃豆制品的饮食，可以每天喝豆浆，经常喝大麦茶壮茶水，能够缓解更年期的不适。在这一时期，需要调解心态，做好卵巢保养，可以服用相关药物，同时多喝豆浆，多吃豆制品的饮食，可以减轻更年期的不适。