心理紧张不安会导致免疫力下降吗

问题分析：你好，情绪的起伏变化与身体免疫力的强弱有很大关系，如果持续心理紧张不安，免疫力是一定会下降的。
你好，提高免疫力最根本的是要调理情绪，放松心情，并且尽量增强体育锻炼，可以吃点维生素E,祝好

问题分析：健康指导：您好，如果常期心里紧张不安会导致免疫力下降的，偶尔一、二次是不会出现免疫力低的。建议您学会减压，听听古典音乐，看看舒心的散文。饮食上补充钙镁片或多吃含钙高的食物（海产品、牛奶、豆制品）、香蕉、苹果和粗粮。

问题分析：紧张、不安、情绪波动、过度劳累等因素可以导致机体内分泌功能紊乱、使免疫抑制而引起免疫力下降的。
心理紧张、不安、焦急等心理劳累会对植物性神经造成不良影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系，所以，在日常生活中，要尽量保持乐观情绪、乐观的态度，以免对机体造成不良影响。

问题分析：你好，心理紧张不安是会有可能导致免疫力下降的，但心里紧张大多是会导致内分泌失调和心理疾病的，
建议你还是要放松心情，多到户外活动一下，不要过于紧张和有太大的压力，注意休息，注意饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，多增加营养。

问题分析：你好根据您的描述你的情况心理紧张不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系，由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。
这就需要你积极的调整自己的心里状态，缓解自己的紧张和焦虑的情况，同时还要注意保证心态平和，营养充分以及适当的运动

问题分析：精神紧张会造成免疫力下降，紧张是人的一种很正常的生理表现，当人的大脑受到外界刺激，人的身体功能和心理都会产生紧张的反射效应。
建议适当调整工作、学习与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。