头晕目眩，四肢乏力，腰疼，脸发

问题分析：您好！这样的情况有多久了？脸色好不好？如果脸色不好做个血常规检查

问题分析：你好，是不是蹲下之后站起来发生的？这是典型的体位性低血压。建议你可以去医院做一下系统的检查，测量血压和血常规。建议你，做一下再起来的时候一定要缓慢的起身，如果出现冒冷汗，及时补充糖分，可以吃块糖，可以缓解。

问题分析：就你的症状考虑你是肾虚的可能，建议你乌骨鸡同白果，莲肉，胡椒煮食。
建议你平时不要吃过油腻的东西，减少肝肾的负担，清淡饮食，注意休息，规律作息，平时注意保养肾脏就可以了。