性别:女
年龄:33
问题分析:健康指导:不要喝蜂蜜水 日常可以多喝燕麦粥 燕麦是一种很好的食物,含糖低,富含膳食纤维,助消化。燕麦粥作为早餐是非常好的选择 热量不会太高,但最好只吃燕麦 要均衡饮食,早餐尽量丰富 尤其是主食 推荐一些有益的食物,苹果、酸奶、燕麦、黄瓜、小米粥等
问题分析:你好,您说的这种情况,一般的便秘,有可能和您肠道蠕动功能紊乱,降低,上火引起的可能性较大的,你可以吃点药物,和平时饮食生活注意来改善的建议乳果糖你可以继续服用的,另外可以再配合通便灵胶囊来改善的,另外平时注意,多喝水,多运动,多吃一些蔬菜和水果粗粮的,平时早上可以空腹喝点淡盐水或者蜂蜜水可以预防便秘的