耳鸣脑鸣吃什么水果好？

脑鸣和耳鸣没有区别，现在脑鸣定义已经取消，统称为耳鸣，耳鸣是指在外界没有声源时，耳内或头部产生声音的主观的感觉，病因有上千种，耳鼻喉科的疾病外耳、中耳、内耳、蜗后、鼻咽部的病变都可引起耳鸣，其他系统的疾病，颈椎病、颞颌关节病变、胃食管的返流、甲状腺功能减退、糖尿病、心血管疾病等也可以引起耳鸣，不明原因的耳鸣即特发性耳鸣，与压力、情绪、失眠、不良的饮食生活习惯、更年期、噪音等有关。

如果说脑鸣的话，可能是因为脑部供血不足引起的，脑部供血不足就会引起神经性耳鸣，由于脑供血不足而影响到脑部的，分析区域，感觉器以及感觉神经纤维，不少人有突然眩晕感，突然出现耳鸣，听力减退等.所以说就是脑鸣的话可能会引起耳鸣，头晕等。

耳鸣会出现耳朵里面有火车的响声或者是蝉鸣的声音，跟肾虚有关系，脑鸣是大脑出现的一种突然鸣响的症状，这个不同于耳鸣会一直持续，而且短暂性的一过性的存在。患者可以先确定一下具体是什么原因，然后对症用药。

通常情况下，患者可以食用的水果有很多，但是也别随便吃：1.奇异果，富含多种微量元素，维生素，特别是维生素C、硒，常吃可降血压，降血脂。2.柑桔，含有最多的抗氧化剂，可以防止血液凝块，常吃可以防止心血管疾病。3.草莓、草莓含有丰富的维生素和果胶，对治疗动脉硬化、冠心病、脑溢血有很好的治疗作用。4.具有活血化瘀、软化血管、降血压、降血脂的作用。

一般来说，患上脑梗死的人都可以食用一些不能食用的食物，不过要注意适当的食用。富含维生素C的水果包括：苹果、香蕉、橘子、橘子、奇异果、西瓜等，维生素C能够促进人体体内的胆固醇代谢，有助于脑梗塞的康复。因此对于患有脑梗塞的病人来说，一般水果是不能吃的。不过生活中患者还要注意避免食用高胆固醇的动物内脏、肥肉等食物。

耳鸣可能与脑供血不足也有关，耳鸣的根本原因是，耳中的神经系统发生了炎症，影响这个的原因有很多，可能是因为上火而引起的，或者是长期的精神压力，而导致的耳鸣。而以自觉脑内如虫蛀鸣响为主要表现的脑神经疾病，多因脑髓空虚，或因火郁，痰湿阻滞所致。调达情志，怡养；心神。形体肥胖者适当活动、节食、减轻体重可以减轻和预防其发生，平时注意休息。

孕妇应多吃适合自己体质的水果。孕妇应选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配着吃，这样就起到寒热中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有选择性的。孕妇吃水果还是要注意水果品种的多样化，不能单一吃一种水果，也要根据自己的体质食用适合的水果，不吃过敏性水果和导致腹泻的水果。

在通常情况下，孕妇可以吃任何水果，只是不要过多。但孕妇食用水果应遵循一定的正确做法，建议挑选含糖量相对较少的水果来食用，食用水果时间选在两餐间，如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、潘石榴、香蕉、凤梨等热性水果。若需食用，则必须数量较少，宜忌吃西瓜、柚子梨等寒性水果。此期可适当食用西柚西柚是补叶酸的最佳水果，可在全孕期间食用。

耳鸣的部位往往发生在耳朵，声音比较尖锐；脑鸣的部位不能明确定位，声音比较低钝。脑鸣病人多数有焦虑症状、烦躁不安、心慌气急、胸闷。有的患者颈部僵硬，或肩部不适，病人多数缺乏体育锻炼，导致头颈部肌肉痉挛，不能放松，压迫颈部的血管，致使脑供血不足，或病人体质差，血压低，导致血液循环不良，影响脑部供血而引起头鸣、头晕等症状，放松休息可以缓解。耳鸣的发病机制比较复杂，与疲劳、情绪因素、头部血液循环状态以及内耳的缺氧等都可能有关。不管是什么原因所引起的脑鸣，在平时生活中都必须要注意饮食的调整，否则很有可能会因此而导致患者病情加重。耳鸣要远离噪声环境，或佩戴防护耳罩、耳塞，尽量不要长时间、大音量使用随身听耳机。

肺炎咳嗽可以多吃一些富含有维生素的食物，比如猕猴桃、苹果等，也可以多吃一些新鲜的蔬菜，比如番茄、菜花。也可以多吃一些润肺清热的食物，这样能够起到降火的效果，比如冰糖炖雪梨不仅能够起到止咳的效果，还能够起到消痰的作用，在日常生活中应该注意多休息，不要长期熬夜，也可以多喝温开水，避免辛辣或刺激性的食物。