你好,关于你提到的睡眠问题,我可以为你提供一些建议。首先,睡眠是一个自然的过程,每个人每天都会做梦,但梦境通常在醒来时会被遗忘。然而,如果你发现自己频繁地难以入睡,并且每晚都有多个梦境,这可能与你的休息质量不佳、精神压力过大或过度思考有关。从你描述的情况来看,你已经经历了两天的失眠困扰,这确实需要重视。建议你可以尽快到专业的医疗机构进行检查,特别是心理卫生中心,以确定是否有潜在的心理健康问题需要解决。在治疗方面,除了调整生活习惯和减轻压力之外,医生可能会根据你的具体情况开具一些助眠药物来帮助改善睡眠质量。但请注意,这类药物应在专业医师的指导下使用,避免长期依赖。希望你能早日恢复良好的睡眠,如果还有其他疑问或需要进一步的帮助,请随时联系专业的医疗人员。