大姨妈来了腰疼，考虑是盆腔充血导致的不舒服，大多通过局部热敷，或者是口服止痛药物能够好转，若是不放心，可以就诊妇科，让有经验的医生做妇科检查，排除盆腔深部子宫内膜异位症的可能性，然后再考虑处理。

引起腰痛的原因很多，有可能是腰肌劳损，也有可能是有妇科炎症。如果是来月经的时候有腰痛，可能是月经流的不通畅的原因，喝点热红糖水，月经通畅了，疼痛就自然会缓解，平时注意饮食，尽量不要受凉，不要吃生冷刺激的食物。

大姨妈来的时候腰疼的诱因较多，大致分为以下几点：
首先考虑是常见的妇科病症所导致的腰疼，比如盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫内膜炎、子宫肌瘤等。一般来说，女性在来大姨妈时，是不会出现腰疼的症状。但也还有可能是因为平时较为劳累，导致腰肌受损，或者腰间盘突出，在大姨妈期间身体较为虚弱时，才表现出现的状况。
建议女性在大姨妈期间注意休息，避免劳累。

妇女腰疼常见原因有以下几种：子宫位置异常，盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激，压迫神经也引起腰痛;骶棘韧带松弛、腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰痛;生育过多、人流过频、性生活过度或外感湿邪等也可产生腰痛。

在来月经期间出现有腰疼腿疼，甚至有的人有小肚子疼这些问题首先就要考虑在来月经期间内分泌有一些波动，激素有改变。
然后会引起这些类似于痛经的症状，这个情况如果在月经后就好了，那说明一般没有太大的影响。
只要在这个期间注意保暖，避免受凉，局部热敷，不要吃辛辣的冷的东西，轻度的疼痛一般都会慢慢的有所缓解的。但是如果说疼痛非常厉害，那么有可能需要适当的吃一些药物来对症处理，疼痛应该会慢慢缓解。
但如果每个月都反复有疼痛，不舒服，也可以做B超以及抽血检查看看有没有分泌的问题或者是子宫内膜异位症以及妇科的其他问题，然后再吃一些针对性的药物来治疗，才能避免以后每个月都疼痛不舒服

问题分析：你好，引起腰痛的原因很多：肾虚、肾结石、腰椎间盘突出、腰肌劳损.子宫位置异常，盆腔炎等都有可能引起腰疼。
意见建议：建议你及时到医院检查后对症治疗，要注意休息，不要长期弯腰工作学习。

姨妈一般指月经。来月经腰疼可能是痛经导致的，有些时候痛经可能会导致患者出现经前或经期腰酸腹痛的情况，是由于子宫内膜前列腺素增高导致的，一般会随着经期的结束而缓解或消失。除此之外，来月经腰疼也可能是由于其他的妇科疾病，比如子宫肌瘤、盆腔炎等。如果患者还会在经期心情不好，情志不畅也可能会出现腰疼的症状。

指导意见：你好，从你的描述看，在月经前后是会存在盆腔充血的，这种情况存在腰痛是很正常的，一般月经干净后会逐渐消退的，如果月经后还存在可以使用妇科千金片治疗的。

病情分析： 你好，月经受到多种因素影响比较大，比如饮食，作息，精神等，如果近段时间不太规则，会出现月经相对紊乱的情况，出现月经延迟，经血减少等情况都是可能的。
意见建议：建议你不要给自己过多的精神压力，保持心情愉快，以后要注意个人饮食和作息保持规则。