这个后背上长痘痘一般是由于内分泌旺盛，或者是不注意清洁导致的。不要去挤这个痘痘，再者就是平时一定要注意饮食，尽量清淡，尽量不吃辛辣刺激性的食物，保证充足的睡眠与休息，注意清洁。

后背僵硬可以通过药物治疗、生活护理等方式改善。
如果出现了背部肌肉、韧带、筋膜等的软组织变得坚硬，那么就有可能是由于长期的无菌性感染，或者是因为风湿，或者是因为类风湿，或者是因为强直性脊柱炎。建议到正规三甲医院就诊，建议及早进行针对性的治疗，可以先做好的日常护理，尽量避免睡柔软的床铺，进行局部的热疗，或者用温水浴等物理疗法，或者服用一些非甾体消炎镇痛药物，或者服用西乐葆等药物进行对症的调理，要多劳逸结合，多做一些防护和运动。

通常情况下，后背痉挛的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：后背痉挛都是有长期的久坐或过于劳累引起腰背肌肉的弹性减弱，出现背部的疼痛僵硬等造成的，后背痉挛的患者可以按照医嘱使用美洛昔康片、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
日常护理：后背痉挛的患者在平常要保持良好坐姿，增加一些户外活动，适当的的热敷局部，在平时少吃寒冷的食物，以促进身体的恢复。

背部和胸部长痘因为身体肌肤长时间被衣服包裹着，水分不容易散失，因此新陈代谢比脸部缓慢，约半月循环周期，如果皮脂分泌旺盛，再加上角质无法正常剥落，毛孔就会被阻塞，痘痘跟着就会冒出来。平时注意常洗澡、保持身体清洁，或用盐水洗澡，穿宽松、透气的衣服，必要时候到大医院皮肤科检查。

主要是和青春期有关系，伴有一定的人体雄激素分泌异常，可以涂抹软膏，需要治疗一周左右的时间，这段时间也要多锻炼身体，增强体质，有利于疾病的恢复，清淡饮食为主。

后背的湿疹可以根据患者的情况进行药物和物理疗法来缓解。
如果背部出现了湿疹，可以口服炉甘石洗剂、氢化可的松乳膏等。如果有大量的渗透，可以用硼酸、依沙吖啶等药物进行冷湿敷，以加快局部的收敛干燥。也可以口服西替利嗪等抗组织胺类药物进行抗过敏。
对于长期难治性湿疹，可以通过物理疗法来进行治疗。常用的方法是窄光谱中波紫外光治疗。
如果出现后背的湿疹，一定要按照医生的指示用药物，不要自行服药，否则会耽误病情。

一般情况下，红色痘痘可以通过药物治疗、生活护理、物理治疗等方式改善，具体内容如下：
红色痘痘是一种皮肤科常见的疾病，是毛囊皮脂腺的一种慢性炎症。降低皮肤油脂的分泌、抑制痤疮丙酸杆菌、缓解炎症是治疗的主要原则。平时要多吃一些辛辣和油腻的食物，多吃一些蔬菜和水果，平时多用热水洗脸。红色的痘痘不要用手去捏，这样会造成色素沉淀或者疤痕。如果出现红色的痘痘，可以用一些外用的药物，比如维A酸，或者是抗生素。物理治疗以红-蓝光治疗更有效。

一般情况下，后背出痘痘的患者可以通过日常护理、使用药物、物理治疗等方式进行缓解，具体内容如下：
1.日常护理：患者平时应避免用手抓挠患处，以免手上的细菌加重感染，还应做好皮肤的护理工作，如保持皮肤清洁干燥，患者平时可以保持健康、规律的生活习惯，有利皮肤的新陈代谢，从而可以改善后背出痘痘的情况。
2.使用药物：患者可以在医生的指导下使用抗生素药膏进行治疗，如盐酸金霉素软膏、夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等，抗生素药膏可以抑制后背痘痘的细菌和病毒繁殖，从而可以达到较好的治疗效果。
物理治疗：如果后背出痘痘的情况比较严重，患者可以通过激光、液氮冷冻等方式进行物理治疗，这些方式可以直接作用于皮肤深层部位，可以从皮肤深处缓解长痘痘的症状，对于后背出痘痘的情况有较明显的治疗效果。

后背有湿疹，一般可通过以下方法进行治疗。
首先患者可采取药物治疗的方式，比如口服复方甘草酸苷片或者盐酸奥洛他定片，并可配合除湿止痒膏进行辅助治疗。如果症状得不到缓解，患者可口服沙利度胺片来缓解症状，并及时去往医院检查，进行针对性治疗。
建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，不要食用辛辣、刺激等食物，适当的进行体育运动，同时要注意休息，不要熬夜，保持好的心情。