主任医师妇产科
首都医科大学宣武医院三级甲等
问题分析:多吃点肉类和淀粉类的食品,多喝一些鱼汤,少吃多餐有利于宝宝吸收。孕妇孕期要合理饮食,保证营养多样化,不能偏食,避免劳累,放松心情。不要吃大量的保健品,保健品会引起营养过剩。