其实拔牙不会大伤元气，但是随意的拔牙也会造成身体的危害。如果出现了牙齿疼痛的情况不得不拔的时候，一定要把牙神经一并拔除，因为神经末梢受损很快会修复，除非牙神经大部分的很淋紧拔出会影响。上午或者是早上去。拔牙以后不要吃辛辣刺激性的东西，不要吃一些过硬的东西，过硬的东西会导致牙齿移位，辛辣刺激性的东西会导致伤口愈合缓慢，从而引起发炎。

拔牙会造成一定的损伤和并发症，但是，不会大伤元气。拔牙由于手术的复杂程度，可能会出现拔牙术后出血、炎症、感染、肿胀、疼痛等并发症。通过及时有效的预防和处理，不会对身体造成影响。

剖宫产伤口恢复通常要7-42天左右，需要注意身体的变化。
如果妇女进行了剖宫产，那么该手术的创伤就会涉及到表皮的切口和子宫的切口。一般的皮肤上的伤口，不管是横向的，纵向的，都需要一个星期的恢复。但是如果肚子上的肥肉过多，或是手术后不注重个人卫生，那么就会造成腹腔内的脂肪溶解，或是感染，那么手术的康复就会比较慢。而子宫切口愈合的速度要比正常情况下要长一些，一般要42天。

剖宫产首先要做的是需要卧床休息，注意睡眠，避免感冒，尽量不要接触冷水。其次，我们可以调整饮食，多吃富含营养、维生素、纤维素等的食物。例如，鸡蛋、鸡汤、鱼汤等。最后是确保良好的情绪有利于恢复。

流产和分娩相比，当然是流产更加伤元气。一切顺其自然，顺应生理现象的过程都比较容易恢复，而一切有悖自然，有悖人体生理现象的过程都会更加损伤身体的元气。分娩胎儿是生理性的过程，生产完成后机体会有一个很快的自行修复过程，只要产后护理得当，不会有大问题。但流产属于违反正常生理现象的过程，而且流产会伤害子宫内膜，于是更不利于恢复。

流产伤元气的原因是因为流产之后也算是一个小手术，把子宫内膜全部刮掉，包括胎儿都感到刮掉，子宫内膜的恢复需要一段时间，另外流产的时候会有大量的出血，全身失血过多也会导致营养成分大大流失。

顺产的胎儿会跟着子宫的强力收缩，胸廓也会受到规律性的手术哦，这种节律性的变化，让胎儿的肺部产生一种“肺泡表面活性物质的磷脂”，所以顺产的额孩子，肺泡弹力足，更容易建立自主呼吸。而剖宫产的胎儿更多动因为剖宫产的胎儿在妈妈子宫内有羊水的包裹，被突然地取出来就很容易多动。这就是两者的区别。

剖宫产术后切口的愈合主要是两个方面，一是腹部切口愈合，二是子宫切口愈合。
首先是腹腔内的切口，包括表皮和皮下组织。术后10天左右即可恢复皮肤表面。剖宫产后皮下组织一般在2-3个月才会愈合的。其次，子宫切口，通常要1-2年的时间才能恢复。所以在剖宫产后一年半到两年后才可以再次怀孕的。
建议术后少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。

伤元气之后会出现喘气特别微弱或者不愿意说话，语声比较低微。其次，精力会迅速的下降，懒惰、无精打采、注意力不集中。脏器的功能衰退，表现为脱肛、胃下垂、子宫下垂，男性功能下降，如阳痿、早泄等。