服用叶酸并不能缓解孕吐，因为叶酸对肠胃有一定的刺激作用，甚至有可能会加重孕吐的症状。
叶酸具有纠正贫血的作用，还能预防胎儿出现神经管畸形，因此通常女性会从备孕开始服用叶酸，一直服用到怀孕12周左右。如果孕吐严重，建议暂停服用叶酸，或者同时服用维生素b6片，缓解叶酸对胃肠道带来的刺激。
如果孕吐不是特别严重，可以选择服用一点维生素b6片，实在严重的话，应到医院及时就医，通过输液进行缓解。

怀孕了孕吐可以通过以下方法来缓解：
女性在怀孕后，会因为体内的雌激素分泌增多，就会引起恶心、呕吐等妊娠反应，这时孕妇就可以通过补充叶酸等维生素来缓解孕吐，也可以通过闻柠檬片，喝点柠檬水，吃消化的食物，保持心情舒畅，多加休息等方法来缓解症状。
孕妇要注意保证充分的休息，避免过度劳累，不要进行重体力劳动或者剧烈运动，饮食以清淡为主。

柠檬对于缓解孕吐是有一定的功效的，因为柠檬比较酸，所以说，可以将柠檬泡水喝，不要过多使用，不然刺激到了肠胃就不好了，如果说孕吐比较严重，可以在饮食上面吃的清淡一点，这样是有好处的。

孕吐干呕难受，建议患者首先放松精神，舒缓心情，经过医生指导，进行中医中药调理，同时调整饮食。
在专科医生指导下使用中医中药，如具有芳香、化气作用的中药紫苏，有良好的止呕效果，另外可饮用姜汁或姜茶，因为生姜同样可帮助止呕。饮食上尽量避免食用刺激脾胃的食物，建议以清淡的汤品为主，保证营养均衡的同时清淡饮食，通常不建议饮用饮料。

及时的口服药物进行治疗，可以口服缓解症状，可以达到止吐的效果。怀孕期间出现孕吐现象是很正常的，如果不是难受的紧的话，不要吃维生素，以免影响胎儿。多吃蔬菜水果，多做运动。

缓解孕吐反应可通过日常护理进行。
女性在停经后6个星期左右会出现恶心、呕吐等症状。饮食方面要多吃，多吃一些清淡的东西，不要吃油腻辛辣刺激的东西，要多喝热水。可以服用一些维生素b6来改善孕吐，如果孕妇出现怀孕的情况，可以服用一些药物来改善，但是不能改善孕妇的日常生活和睡眠质量，建议尽快到正规的医院进行尿检。尿检结果显示有酮体，需要及时就医。

吃维生素b6可以缓解孕吐的，维生素b6有一定的止吐的功效的。在怀孕早期早孕反应比较严重那可以吃的。所以不要有压力，在医生的指导下安排用药的时间和计量。随着孩子发育大于3个月，早孕反应会自己出现缓解的，所以注意放松情绪，和保胎。

一般情况下，缓解孕吐可以通过生活护理来改善，具体内容如下：
怀孕三个月内，人体绒毛膜促性腺激素水平会呈指数上升，表现为反射性的恶心、呕吐等消化道表现，严重的还会导致食欲减退，因此要注意保持良好的心态，避免产生抵触情绪，避免产生抵触情绪，这是一种早孕反应，持续三个月后，人绒毛膜促性腺激素水平会降低，这时恶心呕吐会有所缓解，如果已经影响到孩子的饮食，影响到胎儿的营养吸收，可以服用维生素b族止吐，再到医院进行静脉高营养，以保证胎儿的生长发育。

对孕吐有缓解的效果，很多孕妇在妊娠吐呕吐并不是很剧烈时，服用该药可以缓解呕吐不适感。有一部分呕吐剧烈的患者，可以考虑用针灸穴位，穴位封闭注射后大多也能起到缓解孕吐的效果。