病情严重者，建议每天摄取适量的镁补充剂。如种子、坚果、小麦胚芽、豆类、蜂蜜、绿叶蔬菜、可可粉和巧克力等。接受透析者或服用利尿剂者由于大量流失这种矿物质，因此需要补充2倍的分量。

抽搐是指的四肢、躯干、面部肌肉等，进行非自主性的强烈收缩或者抽动，发生时可以引起的关节运动或者强直，甚至还会出现窒息的严重情况。导致抽搐的发生可能的运动神经元的异常放电，低血钙等一些因素有关。治疗抽搐可以选用药物进行治疗。

肌肉抽搐在日常生活中并不鲜见。低钙会引起抽搐，兴奋性和兴奋-收缩藕联是两个不同的概念：兴奋性是指可兴奋细胞接受刺激后发生兴奋的能力，这种能力强，则容易兴奋，否则不容易兴奋；兴奋-收缩藕联是兴奋产生之后的事件，是把电活动转变为骨骼肌收缩的机械活动的中间藕联环节。所以应该多吃钙类食物。

单纯的小肚子抽搐，那不能考虑是怀孕了，如果现在月经推迟了，用早孕试纸测试一下，显示是怀孕了，你注意不要让自己太累，因为怀孕早期胎儿还不稳定，应该多休息。而且小肚子抽搐，应该查一个妇科彩超。

考虑孩子主要是由于肠胃炎导致的这种腹泻呕吐的情况，出现痉挛抽搐考虑是和电解质紊乱有关系，孩子已经出现了抽搐的话，考虑是由于电解质紊乱导致的，你应该积极的去医院给孩子输液补充液体进行治疗比较好一些。

症状是：手脚会不自觉的抽搐，考虑应该是哭闹抽搐应该是缺钙等原因引起的可能性比较大，去医院就诊找医生检查，并做微量元素测定明确一下，如果确诊可以口服药物补钙，多晒太阳，宝妈也要注意多吃一些虾皮，牛奶，芝麻等含钙丰富的食物补钙。

结合描述分析。惊厥抽蓄的症状可能会出现半夜睡不着，而且半夜会发出抽搐的情况，可能是由于缺钙或者是缺乏维生素引起的，所以这段时间一定要补充一下，看着补充下维生素，注意劳逸结合，平时多出去走走，晒晒太阳，呼吸下新鲜的空气，缓解生活中的压力，情绪不要太过紧张。

一旦发生全身性突然抽搐，应镇静止痉，同时马上找医生.抽筋不会立即危害生命，所以不必过分惊慌.在医生到来前，应采取以下应急方法，立即将小儿平放于床上，头偏向一侧并略向后仰，颈部稍抬高，将病人领口，皮带，腰带等松解，注意不要使病人跌落地上.迅速清除口鼻咽喉分泌物与呕吐物，以保证呼吸道通畅。

如果发生抽搐的情况下，首先要注意不要摔倒。造成外伤，尤其是头部外伤，第二个应该注意，嗯，口腔的分泌物造成误吸，形成了肺炎，第三个要注意舌的保护，因为抽搐时有时咬舌。这个应该尽快到医院给予安定终止抽搐。