孕妇感冒吃清淡的食物以及对症治疗的药物比较好。
妊娠期间机体抵抗力降低，劳累过度，容易引发病毒、细菌感染等疾病，在妊娠前期3个月内是儿童生长的关键期，出现了感冒症状后要少服用一些温和的药物，轻度的感冒要多喝些温水，多休息，少劳累，可以用生姜和葱花煮水，如果是比较重的感冒，可以服用一些孕妇常用的感冒药，比如双黄连口服液，板蓝根冲剂，小柴胡颗粒等。

孕妇受凉尽量不要使用药物，易影响胎儿发育。
每天都要好好保养，让室内空气流通起来，多喝水，还可使用生姜红糖水对人体有好处，还可喝姜片鸡汤。多吃含维生素丰富的新鲜果蔬，增强人体免疫力。还要对体温进行监测，如出现发烧或受凉加重等症状，需及时去医院检查，并遵医嘱用药。痛死要保证足够的休息，避免过于劳累导致机体免疫力下降。

孕妇如果有感冒的情况，可以多吃些榴莲，苹果，梨等。另外，孕妇感冒了，可以通过以下方式进行缓解：
1、怀孕的时候要多喝温热水，平时要注意清淡的食物，不要吃太多的油腻和辛辣的食物。
2、建议孕妇在怀孕期间最好是坚持每天锻炼30分钟的强度较小的运动，比如散步，游泳，孕妇瑜伽等，增强身体的抵抗力。
3、在怀孕期间，注意保暖。

孕妇感冒一般不建议吃药。
因为孕期服用药物容易对胎儿的身体造成一定的伤害。孕妇如果患上了风寒，要多注意多休息，多吃一些新鲜的果蔬，多饮水，多喝一些生姜糖水。在怀孕期间一定要坚持做好产后检查，同时还要注意观察胎儿的情况，要注意避免过度劳累，保证睡眠充足，要有足够的休息时间和适当的运动，有助于病情尽快恢复。

孕妇感冒应根据感冒的不同程度进行对症治疗，具体分析如下：
如果感冒症状不严重，多喝水，多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，可以促进身体的康复，不要吃一些辛辣油腻、刺激性的食物，否则会加重胃肠道的负担，不利于病情的恢复。
如果改善饮食效果不好，可以使用双黄连口服液等药物治疗，如果症状较严重，要及时到医院就诊。

孕妇感冒了可以吃板蓝根、双黄连口服液等药物，这些都不会有任何的不良反应，需要在医师的建议下服用。也可以吃姜汁、雪梨水、生理盐水等食物，咳嗽时可以服用蜜炼川贝枇杷膏来治疗。
在日常生活中孕妇要多饮水，还要注意保暖。孕妇的免疫力很低，很容易患上感冒，在日常生活中要注意多做运动，提高体质，主要是由于病毒和细菌的感染，这些都会对孩子的健康发展造成一定的不利。

孕妇感冒的时候喝碗热姜汤。如果症状无明显缓解的话，也可以吃点感冒的中成药以及中草药都是可以的。但是要避免其中是否有活血类药物。必要的时候需要查一个血常规，看一下炎症的指标。

孕妇感冒了可以吃红糖姜丝水进行食疗。
孕妇如果有感冒症状，可以多喝一点红糖姜丝水。另外，日常生活中也要注意多吃一些高质量的蛋白质，比如鸡蛋，牛奶等，这样才能增强身体的抵抗力。如果出现上呼吸道感染，可以服用板蓝根，也可以服用头孢类抗生素，女性的免疫力很低，很容易着凉，通过多休息，通过清淡饮食大部分3~5天左右病情也能够完全康复。

感冒本身属于病毒感染，孕妇属于比较特殊类人群，病毒容易通过胎盘影响胎儿健康，所以早期出现感冒流鼻涕的症状时，孕妇应该少量多次饮水，防止病情加重。如果出现了明显的鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，可以口服相对安全的药物，比如双黄连口服液、蒲地蓝口服液等，建议最好不要用药治疗，多饮水，保持室内空气流畅，防止继发疾病感染。