吃一些比较酸的食物，或者是，可以在嘴巴里面喊一片生姜这些都是有效果治孕吐的，每个人的体质有可能不同，平时可以多注意一下饮食情况，不要吃太油腻，味道太重的食物。

孕吐严重可以适当的吃点酸的进行止吐，不仅可以补充孕妇所需要的多种元素，止吐的效果是非常的明显的，早晨少量吃东西，在胃里留存部分东西，能防止恶心呕吐，孕早期适当的锻炼，穿着尽可能舒适。

服用叶酸并不能缓解孕吐，因为叶酸对肠胃有一定的刺激作用，甚至有可能会加重孕吐的症状。
叶酸具有纠正贫血的作用，还能预防胎儿出现神经管畸形，因此通常女性会从备孕开始服用叶酸，一直服用到怀孕12周左右。如果孕吐严重，建议暂停服用叶酸，或者同时服用维生素b6片，缓解叶酸对胃肠道带来的刺激。
如果孕吐不是特别严重，可以选择服用一点维生素b6片，实在严重的话，应到医院及时就医，通过输液进行缓解。

维生素B6是可以止孕叶的，只要按照说明书服用即可，但是如果孕吐十分严重的话，则建议去医院进行治疗，不能自己盲目的服用药物，早孕反应多数会在三个月左右就能消失了，平时要多补充一些有营养的食物，具体用量在医生的指导下服用。

孕吐吃维生素b6是不可以止吐的，维生素B6，属于B族维生素类的营养物质，不是止吐药更没有止吐的作用。但是在胃病伴有呕吐的病人身上，常又应用这种药物治疗。治疗的原理可以从两个方面进行分析。

吃维生素b6可以缓解孕吐的，维生素b6有一定的止吐的功效的。在怀孕早期早孕反应比较严重那可以吃的。所以不要有压力，在医生的指导下安排用药的时间和计量。随着孩子发育大于3个月，早孕反应会自己出现缓解的，所以注意放松情绪，和保胎。

怀孕止吐主要是好好休息，孕吐反应和激素水平改变以及休息不好有关系，当孕吐反应比较重的时候休息，尽量少进行体力活动，也不要进行剧烈的运动。要清淡饮食，少吃特别油腻的食物，也尽量不要闻油烟味。

止住孕吐可以控制餐厅的温度，尽量使自己感到凉爽，可以减轻恶心的感觉。少吃多餐、见到想吃的东西马上吃，不要等拿回家吃或者凉了再吃。每天可以吃4-5顿饭，放一些营养开胃的零食在身边，随时吃。

平时要多食用蔬菜或者水果等维生素丰富的食物，孕妇所吃的食物都会间接性的传递到宝宝的身体，所以孕妇在孕期的饮食非常重要，前3个月的孕妇要及时补充叶酸等。